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むー。

 投稿者：よいよい  投稿日：2012年 5月18日(金)23時45分20秒
  今週は定時だったが、来週から残業になるらしい。(がーん!)
やっとかないと・・・。(がーん!)
なんか、今年度は残業少ないなぁ。腰も痛いので、丁度いい部分もあるが・・・。(がーん!)

>父が退治してくれた‥がーん
俺も家の事は父任せだった。(がーん!)
変なことになってしまって嫌な顔されても困るという部分もあった・・・。

>妹がぎっくり腰になった。（がーん）
それはお気の毒・・・。(がーん!)
マッケンジー体操というのがあるので、簡単なので教えてあげて欲しい。(がーん!)
Amazonで関連書籍の評価が高かったので試してみたが、痛みはまだ取りきれないものの、動作と直立姿勢がラクになってきた。(がーん!)
http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/mckenzie.html

動画
http://www.youtube.com/watch?v=Ez1qSOaBmU4

 		 

おはようございます

 投稿者：むろやん  投稿日：2012年 5月18日(金)06時44分58秒
  妹がぎっくり腰になった。（がーん）
父がサポートに出かけてるので、
ここ2日は1人で夕飯だった・・・。（がーん） 		 

こんにちは

 投稿者：むろやん  投稿日：2012年 5月17日(木)09時47分22秒
  うちも風呂場にアリが出て困った‥がーん
父が退治してくれた‥がーん
今日はカルチャー‥がーん 		 

羽アリ

 投稿者：よいよい  投稿日：2012年 5月16日(水)23時19分46秒
  職場の喫煙所に羽アリが大量発生。(がーん!)
そういえば、うちも羽アリだかシロアリに柱喰われたんだよなぁ・・・。(がーん!)
前に消毒頼もうと母と話したんだけど、そのままになってしまっていた。(がーん!)
金もかかることだし、億劫だ。(がーん!)

>早く帰れていいじゃないか‥がーん
でも、給料が悲惨。(がーん!)
医者代ケチるか・・・。(がーん!) 		 

こんにちは

 投稿者：むろやん  投稿日：2012年 5月16日(水)12時24分7秒
  早く帰れていいじゃないか‥がーん
今日は老人ホーム仕事‥がーん
会員宛て名シール作った‥がーん 		 

定時

 投稿者：よいよい  投稿日：2012年 5月15日(火)22時31分51秒
  連休明けてからというもの、仕事がそんなに無くて、ずっと定時。(がーん!)
給料日が恐ろしい。(がーん!)

>役員会終わりました‥がーん
むろやんはずーっと役員やっているが、他の役員もずっと同じで、他になる人が居ないんじゃ・・・。(がーん!)
まぁ、別にいいけど。(がーん!) 		 

こんにちは

 投稿者：むろやん  投稿日：2012年 5月15日(火)13時28分46秒
  確かに雑草はしぶとい‥がーん
役員会終わりました‥がーん
あまり発言しなかった‥がーん 		 

バテり。

 投稿者：よいよい  投稿日：2012年 5月14日(月)21時13分9秒
  今日は揚げ物の多い390円の弁当だった。(がーん!)
他に手頃なの無かったんで・・・。(がーん!)
もうちょっとヘルシーな弁当を考えて欲しい。(がーん!)

>お花がいっぱい‥がーん
あんたも暇ねぇ・・・。(がーん!)
この頃、ムシってもムシっても雑草がじゃんじゃか生えてきてきてうんざり。(がーん!)
 		 

こんにちは

 投稿者：むろやん  投稿日：2012年 5月14日(月)11時12分38秒
  ちゃんとチェックした方がよい‥がーん
川口グリーンセンターに来ている‥がーん
お花がいっぱい‥がーん 		 

網戸

 投稿者：よいよい  投稿日：2012年 5月13日(日)22時07分48秒
  この前ワックス掛けたら、水玉模様に埃がついて目立ってしまったので、洗車した。(がーん!)
あと、以前に取り外し方が分らなくて、結局俺の留守に妹が外した玄関の網戸を付けようと思ったら、今度は付け方が分らなくて、一応力技で付けたが、どうも変なので、妹に後で見てもらうことにした。(がーん!)
なんか、部品が足りないような・・・。(がーん!)

>洗濯物を干した。（がーん）
俺も久々に布団干した・・・。(がーん!)

 		 
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